作为一名网络工程师,我经常被客户和朋友询问：“现在市面上的VPN软件这么多，到底哪个更靠谱？”这个问题看似简单，实则复杂，不同的使用场景（如企业办公、远程访问、隐私保护或绕过地域限制）、不同平台（Windows、macOS、Android、iOS）以及对安全性、速度和易用性的不同要求，都会影响最终选择，本文将从技术角度出发，对当前主流的几款VPN软件进行客观比较，帮助你做出更明智的决策。
我们来看ExpressVPN，作为行业标杆之一，ExpressVPN以高速连接和严格的无日志政策著称，其基于OpenVPN协议的加密机制（支持AES-256）和Lightway协议（专为移动设备优化）在实际测试中表现优异，延迟低至10ms以内，它在全球94个国家设有服务器节点，覆盖广泛，适合跨国用户，但缺点是价格偏高，年费约为$6.67/月（需订阅），且不提供免费试用。
NordVPN在安全性方面非常突出，拥有双重加密（Double VPN）和专用IP选项，适合对隐私极度敏感的用户，它的威胁防护功能可拦截恶意网站和广告追踪器，这在移动端尤其实用，NordVPN同样支持WireGuard协议，理论上传输速度接近光速，在某些地区（如中国）的稳定性略逊于ExpressVPN，可能因防火墙检测而断连。
第三,Surfshark是一个性价比极高的选择，支持无限设备同时连接，非常适合家庭或小型团队使用，其基于WireGuard协议的速度非常快，延迟稳定在15ms左右，Surfshark还提供CleanWeb功能，可过滤广告和跟踪脚本，提升浏览体验，虽然其全球服务器数量不如前两者（约3200台），但在欧美和亚太地区表现良好。
不能忽视的是ProtonVPN，它是瑞士公司开发的开源项目，法律上受“数据保护友好国”庇护，ProtonVPN提供免费版本（限速+有限服务器），付费版则支持Secure Core架构（多层跳转），适合对抗国家级监控，其透明度报告和第三方审计结果也值得信赖，但缺点是速度较慢，尤其在远距离连接时（如从美国到亚洲）。
无论选择哪款,务必确认其是否支持协议多样性（如OpenVPN、IKEv2、WireGuard）、是否有独立审计报告、是否提供明确的隐私政策，一个优秀的VPN不仅是“翻墙工具”，更是你数字身份的盾牌，建议根据自身需求做小范围测试，再决定长期使用。
